こんにちは。 理学療法士でヨガインストラクターをしています、あずさです。 この記事ではヨガにも活かせる解剖学、今日は前鋸筋についてお話しします。 前鋸筋（ぜんきょきん）とは？ ヨガのポーズと前鋸筋の関係 前鋸筋を使えるようになることはアームバラ…