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グループレッスン、パーソナルレッスン ヨガと理学療法で心も身体もリフレッシュしましょう

2018-12-07から1日間の記事一覧

冬に向かって心も寒くなっているあなたへ。言葉を大切にしてみると心も変わります。

今日は 大雪(たいせつ) ですね! 大雪(たいせつ)とは二十四節気のひとつで、「雪が激しく降り始める頃」という意味だそうです。 ここから冬至にかけて、寒さが更に増していきますね。 体調を崩しやすい時期でもあります。気をつけてお過ごしくださいね。…