G&Sリハビリテーション研究会さんで
セミナー開催させていただきました！
運動する時、呼吸のこと意識してますか？
呼吸の大切さ、理解してますか？
そしてリハ職種の皆さん、
リハビリの時、呼吸のこと考えてますか？
理学療法士としてずっと働いてきましたけど、
そんな中ヨガに出会って、
自分の中のアプローチとして取り入れてきました。
そんな私の考え、気づいたことがちょっとでも伝えられたら嬉しいなあ。
こうして伝えられる場を作ってくださったG&Sリハビリテーション研究会の皆さんに感謝です！
私が一番ニヤニヤ楽しんでおりました！
また呼吸だけじゃなくて、
疾患を持っている人って身体だけ悪くするわけじゃないんですよね。
心に不調を絶対抱えるんですよね。
ケガ・病気を負ってしまったショック、
治るのかな？ていう不安、
元気120%！みたいに明るい人も、どこかでそういうものを胸に秘めてます。
それにちゃんと気づいているのかってとても大事ですよね。
これからも発信続けていきます！
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